Efter en omöjlig idrottsprestation, dvs min tjurrusning med packning hem från Rålis, tur med blå linje till T-centralen för byte till röd linje mot Stadion på ynka 35 min, möttes så jag, Eric och brorsan Mattias utanför Stadion. Frågan är om det överhuvudtaget syns någon skillnad på honom före och efter?
Min fina idrottskille drog av 42km på fina 3:45:46 och var därmed med marginal godkänd av sig själv.
Jag blev löjligt stolt och enormt taggad för min egen stundande halvmara - vilken kille!
*picknick, fotboll, bärs och umgänge i underbara Rålis, minst 3ggr/sommar!
Jag skulle nog aldrig ha blivit någon bra rockstjärna ändå.
...vilket underlättas av det lördagsgodis jag införskaffade åt oss vuxna.
Sitter och läser Sofi Fahrmans blogg, om kändisfester i NY och London och kan bara konstatera att hon ligger i kraftigt lä!
* jag passade på att köpa hängmörat nötkött från djur som enligt charkpojken# varit "glada och lyckliga innan vi dödade dem varsamt och hängmörade dem". Rödvinssås och Västerbottenpotatismos i ugn lär göra dessa djur ännu lyckligare över att de inte dött för ingenting.
** jag hade i mina tonår en otroligt framgångsrik elitkarriär i Solna, krönt av ett SM-brons. Jag var ett härligt bänknötarproffs
*** jo, det är faktiskt bra killar som jobbar där. Thailändare med grymt flinka och säkra fingrar. Och trygg manlighet.
**** GTA. Hur kul som helst, framför allt när man som jag alltid skjuter vilt istället för att bromsa.
# vore faktiskt ett bra namn på ett popband?
Så. Nu är jag värd att krypa till sängs. Ska nog sätta mig i Lotusställning och humma i några dagar snart.
* ett gubbigt uttryck som seglat upp som favorit på min lista (andra exempel är "de vet att ta betalt", "jag går upp i vikt bara jag tittar på kakor" eller "hujeda mig")
Dock fortfarande oklart vad Markolio egentligen har med den att göra, förutom att den heter markolios delfinshow, men bra var det. Jag blir alltid lika lycklig av att se dessa fantastiska spolformer glida runt och busa.
Efter en alldeles för ineffektiv men härlig halvdag, där vi missade de flesta djur av intresse, åt vi middag på en riktigt pärla - Sjöstugan (till övriga matgästers förmodade förtret..tre barn låter lite, men de skötte sig faktiskt bra för att vara just det) innan vi sa hejdå och åkte åt varsitt håll.
Väl hemma var det nästan så att två vuxna somnade före barnet, men en 18-årig whiskey och en rulle räddade några ungdomspoäng.
Tyvärr haltar Linnea fortfarande och det blir hjärtknipande när en liten sprallig tjej inte kan springa efter andra spralliga tjejer utan linkar fram på efterkälken med ett tappert leende. Tur att det finns såna som Dolly som helt sonika lyfter upp och bär sina skadade lekkamrater!
Då måste man bunkra snaskigt frukostbröd till alla långa frukostar.
50 g jäst
5 dl ljummet vatten, 37°
25 g rumsvarmt smör
2 tsk salt2 msk honung eller sirap
250 g Matyoughurt
2dl Russin/Tranbär/Gojibär
15dl Fullkornsmjöl och Dinkelmjöl
2 dl hackade valnötter
Smula jästen i en bunke och häll över vattnet. Rör tills jästen löser sig. Tillsätt smör, salt, honung, yoghurt, russin och det mesta av mjölet.
Arbeta degen kraftigt tills den känns smidig. Jäs under bakduk i ca 30 min. Sätt ugnen på 250°. Stjälp upp degen på mjölat bakbord. Dela den i två delar. Forma till två limpor.
Lägg dem på plåtar med bakplåtspapper. Låt jäsa ca 20 min. Grädda i nedre delen av ugnen 10 min, sänk till 200° och grädda ytterligare 25 min. Låt bröden svalna på galler under bakduk.
